CHT Gesundheitstage 2016

Buntes Programm an deutschen Standorten

Im April und Mai war es wieder soweit – an insgesamt 4 Tagen stand das Thema Gesundheit bei der CHT R. Beitlich GmbH im Vordergrund. Angeboten wurde das Programm leicht abgewandelt an allen deutschen Standorten in Tübingen, Dusslingen, Geretsried und Oyten.

Einen unvorhergesehenen Beitrag lieferte der Aufzug am Standort Tübingen. Frei nach Helene Fischer hieß es „Atemlos“, denn aufgrund eines Aufzugsdefekts mussten die Teilnehmer erst einmal fünf Stockwerke zu Fuß zu erklimmen, um einen der Veranstaltungsorte zu erreichen. Nach dem „Bewegungsprogramm“ zum Auftakt des Gesundheitstags waren dort unterschiedliche Vorträge zu hören.

Gestartet wurde mit dem Vortrag „Vorsorgeuntersuchungen“. Er zeigte im Überblick, ab welchem Alter für Frauen und Männer die gesetzlichen Krankenkassen bestimmte Vorsorgeleistungen anbieten. Das Programm „Lebe Balance“ stellte Möglichkeiten vor sich selbst besser wahrzunehmen und die eigenen Schutzfaktoren zu stärken. „Action“ war beim Workshop Life Kinetik angesagt, vor Allem durch das Jonglieren von Bällen in Form von Partnerübungen. Ins Schwitzen kamen die Teilnehmer bei Life Kinetik aber auch durch Überkreuzübungen zur Steigerung der Körperkoordination und Konzentration.

Dagegen konnten im Rückenparcours die Kraft der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie  Koordinationsvermögen und Körperwahrnehmung getestet werden.

Interessierte erfuhren bei der Vitaminapfelstation den Vitamingehalt verschiedener Apfelsorten und erhielten Informationen zu deren gesundheitstechnischen Nährwert beim Verzehr.

Welcher Hauttyp bin ich? Antwort auf diese Frage lieferte der Melanin-Hautcheck. Der Test gab in Abhängigkeit vom Hauttyp auch individuelle Auskunft darüber, wie lange eine gefahrlose Exposition in der Sonne möglich ist.  

Die vielfältigen Angebote unserer Kooperationspartner der AOK, der IG BCI sowie des Life Kinetik Trainers Herrn Ott stießen auf reges Interesse und die verschiedenen Veranstaltungen waren auch 2016 gut besucht.

Herzlichen Dank an alle externen sowie internen Kooperationspartner und Helfer die zum Erfolg des Gesundheitstages beigetragen haben. Jetzt liegt es an den Teilnehmern, die neuen Impressionen und Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren.


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